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| にきび・肌荒れについて |
ストレスのある生活を送っていたり、睡眠不足だったり、疲れがたまっていたりなどで体調が崩れると 肌荒れになってにきびができたりします。肌荒れというのは肌の機能が低下している状態なので 肌が弱くなってにきびができやすくなるのです。肌が荒れているときはにきびができやすくなるので 肌荒れとにきびはきっても切れない関係にあります。 肌荒れもにきびもどちらも原因はよく似ています。ホルモンバランスの乱れや紫外線の刺激、睡眠不足、 ストレスを感じる生活、食生活の乱れなどを改善することが肌荒れ・にきびの対策や改善となるのです。 |
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