ふけのかゆみ　ふけのかゆみを簡単解説

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　ふけのかゆみについて

　フケは誰にでも発生するものですが異常にフケが発生する場合、そのフケは頭皮にかゆみを伴います。
　正常な頭皮の角質は新陳代謝（ターンオーバー）により28日周期で古い皮膚がはがれ落ち、
　新しい角質へと入れ替わっていきます。このはがれ落ちる角質が「フケ」なのです。
　この角質の入れ替わりが通常のターンオーバー周期よりも速くなると、フケの発生量が多くなり、
　頭皮のかゆみの原因になります。誰の頭皮でも癜風菌（でんぷうきん）と呼ばれる菌がいるのですが
　この菌は頭皮の皮脂を栄養源として増殖していきます。頭皮にこの菌がいること自体は問題ないのですが
　菌の栄養源である皮脂が過剰に分泌されると、この菌が異常に増殖し頭皮の角質が刺激されて
　ターンオーバーの周期が速められてフケが多くなり、頭皮にかゆみを感じるようになるのです。

　睡眠不足、食生活・生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、ビタミンＢの不足、ストレスのある生活環境
　は皮脂の過剰分泌を招きます。これらを改善し、正しい洗髪などで頭皮を清潔に保つことがかゆみを解消させる方法です。

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