切れ痔の治し方　切れ痔の治し方を簡単解説

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　切れ痔の治し方について

切れ痔の治し方

　切れ痔は初期の段階では便通の改善や軟膏による治療で完治させることができますが症状が悪化すると手術が必要になる
　こともあります。便通の改善、つまり切れ痔の原因となる便秘を治すには食事療法や運動療法、薬物療法などがあります。

　食事療法
　食物繊維と水分をできるだけ多く摂るように心がけましょう。食物繊維は腸の中の水分を吸収し、便のかさが増え、便が柔らかく
　なり排便しやすくなります。しかし下痢になりやすい人は不溶性の食物繊維を摂り、辛いものなど腸に刺激を与えるような食べ物
　は出来るだけ控えるようにして便通を整えましょう。

　運動療法
　適度な運動は腸を動かし、便秘解消につながります。特に腹筋を鍛えると便を押し出す動きが活発になります。

　薬物療法
　患部に軟膏を塗り痛みを軽減させます。また便をやわらかくする緩下剤（便秘薬と違い、さほど腸を刺激せず作用がゆるやかなの
　で長期間使用することができる）を使ったりすることも有効です。

　このほかにも便意を感じたらすぐにトイレへ行き、短時間で排便することが大切です。排便したいのにずっと我慢していると直腸が
　便の水分をどんどん吸収して便がどんどん硬くなり、切れ痔を誘発してしまうからです。

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