膀胱炎予防にはクランベリー膀胱炎予防にはクランベリーを簡単解説

				膀胱炎予防にはクランベリー
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　膀胱炎予防にはクランベリーについて

膀胱炎予防にはクランベリー

　まず、クラベンベリーとはいったいなんでしょうか。日本ではあまり有名ではありませんがクランベリーはブルーベリーに似た
　赤く小さくすっぱい実です。酸味が強いのでほとんどジュースやジャムなどに加工される果実です。では何故クランベリーが
　膀胱炎の予防に効果があるのでしょうか。尿はアルカリ性に傾くと細菌が繁殖しやすくなります。これが膀胱炎の原因となる
　のですが、クランベリーに多く含まれるキナ酸（強い殺菌作用と老廃物排出作用がある）は体内で代謝されて馬尿酸（ばにょうさん）
　に変わり、尿が酸性になることで感染菌の増殖を抑制し膀胱炎や尿路感染症を予防できるのです。クランベリーを
　摂取する方法はジュースやサプリメントがあります。前述したように膀胱炎などを予防する効果のほかにコレステロール値が
　上がるのを予防したり、シワやしみ、美白効果もあるといわれています。

　膀胱炎とは
　膀胱炎は女性に多く、女性は必ず経験すると言われるほど身近な病気です。膀胱に大腸菌などの細菌が侵入し増殖・感染して
　膀胱の中で炎症を起こす病気です。膀胱炎になると頻尿になったり、残尿感などの不快感が残ったり、排尿後に痛みを覚えたり
　するほか、尿が濁ったり、血尿となることもあります。。

サルでもわかる！病気の基礎知識

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