動脈硬化の治療　動脈硬化の治療を簡単解説

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　動脈硬化の治療について

動脈硬化の治療

　動脈硬化の治療には運動、食事療法、薬物療法、外科的治療などがあります。

　運動
　適度な運動は血管を新生する刺激にもなり、ウォーキングや軽いジョギングを毎日続けると中性脂肪が減りHDLコレステロール
　を増加させ、動脈硬化そのものの予防はもちろん、動脈硬化の危険な要因である高血圧、糖尿病、高脂血症などの病気の予防
　にもなります。

　食事療法
　日ごろからの栄養バランスを考えた食事が大事ですので偏った食生活は動脈硬化を進めることにもなります。過度の食べ過ぎや、
　動物性脂質の多い食品の過剰摂取、塩分の取りすぎ、アルコールの取りすぎは避けましょう。またカリウムや食物繊維が含まれる
　食品を多く摂るようにしましょう。カリウムは体内にたまるナトリウムを排除し、食物繊維は体内の余分な塩分を排泄するのに役立
　ちます。コレステロール値を下げ、便秘の解消にもつながります。

　薬物療法
　コレステロールを低下させる薬剤が広く使われています。また、血管が詰まるのを防ぐために、抗血小板薬も用いられます。高血圧
　や糖尿病、高尿酸血症に対する薬物治療も大切です。

　外科的治療
　バイパス手術やカテーテルによる血管拡張療法で血流を回復する治療も行われます。

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