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体のにきび |
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| 体のにきびについて |
にきびは顔だけでなく、体にもできる場合が多々あります。 特に背中、胸、脇の下、頭部などといった皮脂の溜まりやすい部分に多く出来ます。 つまり汗のかきやすい部分が、皮脂の分泌も高まり汗の成分の尿素と塩分が刺激になって にきびが出来やすくなるのです。洗顔と同じように体においても常に清潔を保つことが大切で 刺激がないようにやさしく洗い、体を洗ったあとは石鹸などの泡の流し残しがないようにすることが大切です。 また食生活の乱れもにきびをもたらす原因になるのでナッツ類やチョコレート、脂っこい物の過剰摂取はひかえ ビタミンＡ，Ｂ，Ｃなどが含まれた食べ物を摂るよう心がけることが大切です。 にきびにいい食べ物・悪い食べ物 |
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| サルでもわかる！病気の基礎知識 |